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cropped-logo-studio-copia1.pngShén è un’espressione densa di significati filosofici e religiosi: è il divino, il mistero, lo spirito, la mente, la vitalità, l’intelligenza.

In senso stretto indica le attività mentali nel loro complesso, la Psiche che risiede nel Cuore.

Lo Shén è lo spirito divino che scende sull’uomo e nell’uomo, fino a farne parte. Non a caso, la sua dimora d’elezione è il cuore, il collegamento principale tra Terra e Cielo e supremo comandante di tutte le funzioni fisiche ed intellettive del corpo.

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BENESSERE

Tutti i nostri percorsi di rilassamento e consapevolezza, dalla Bioenergetica alla Mindfulness, rappresentano un’esperienza in cui ritornare in contatto con i nostri sensi e le nostre emozioni, accompagnati da specifiche musiche rilassanti e suoni della natura

Nel nostro viaggio di riscoperta del benessere profondo fa da cornice anche l’Aromaterapia, una pratica antica capace di entrare delicatamente in sintonia con la nostra mente e influire positivamente sul nostro sistema psico-emozionale. Essenze aromatiche specifiche che diffuse nell’aria aiutano a ridurre lo stress favorendo la calma interiore, riportando dolcemente l’armonia tra mente e corpo.

Attivi anche percorsi di Rilassamento Dolce per Future Mamme.

FORMAZIONE e CRESCITA PERSONALE

Percorsi e Training di potenziamento delle proprie abilità, individuazione e valorizzazione delle proprie risorse e accrescimento del proprio livello di consapevolezza.

Alcuni dei nostri corsi:

Training Autostima ed Assertività

Nelle relazioni con gli altri (nel privato, in famiglia o a lavoro) può capitare di adottare comportamenti o troppo passivi o troppo aggressivi. Questo oltre ad essere correlato alla nostra autostima può essere causa di ansia e stress.

Training BioMind

Percorso integrato di Bioenergetica e Mindfulness per la riduzione delle tensioni psico-corperee e lo sviluppo di un atteggiamento consapevole momento per momento.

Training (In)Dipendenza Affettiva

Riconosce ed uscire dalle relazioni “tossiche” e liberarsi dai “vampiri emotivi”.

PROGETTI NELLE SCUOLE

“Stalking e Difesa Personale”

(Istituto Pertini, Lucca)

Anno Scolastico

2016/2017

2015/2016